Vortrag: Ein Exkurs zu Vitaminen und Immunsystem

Vitamine sind lebenswichtige Stoffe, die unser Körper, bis auf wenige Ausnahmen nicht selber herstellen kann.
Welche Vitamine gibt es und wofür brauchen wir sie? Welche Vitamine sind lebensnotwendig? In welchen Lebensmitteln sind Vitamine enthalten?
Wie können wir unser Immunsystem in Frühling, Sommer, Herbst und Winter mit Vitaminen unterstützen? (Für Vitamine ist gesorgt)

Ref.: Kirsten Schiller
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